お題：オススメのダイエット食品教えてくださいに回答♪

オイコス.ᐟ .ᐟ納豆.ᐟ .ᐟ味噌汁.ᐟ .ᐟこれを毎朝食べさえすれば、痩せます.ᐟ .ᐟ体型維持できます.ᐟ .ᐟ高いものなんて買わなくていいのです.ᐟ .ᐟお近くのスーパーで手に入るもので良いのです.ᐟ .ᐟ結局、タンパク質と日本食が体に良いのです.ᐟ .ᐟ暑い夏に味噌汁なんて飲みたくないよ〜って？そんなのダメだ〜め❌そんな時期だからこそ、良いんです.ᐟ .ᐟ味噌汁飲んで塩分補給です✨どんな炭水化物より、白米が一番良い🍚お腹にたまるし、便通が良くなるし、お肌の調子が良くなるよ.ᐟ .ᐟ白米に合うものなんて、山ほどあるし白米さえあれば食に困ることなんてナッシング.ᐟ .ᐟ

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Kちゃんへ

こんにちは🌷🐥

今日のスタート枠で60分＋10分で

つくしのお部屋に遊びに来てくれた

初めましてのKちゃん♡

つくしのことは日記を見て

「雰囲気が良さそう〜」

って思って来てくれたんだよね🤲´-

あ、あとつくしが【キテネ】を

めちゃくちゃKちゃんに送り付けてたんだとか……笑

Kちゃんのヘブンのお名前、

聞いておけばよかったなぁ(´ω｀）ﾄﾎﾎ…

明日から送り付けようかなぁ……とか思ってみたりっ笑

Kちゃんは山口県から電車で、

そしてつくしに会う為に

前日に小倉に泊まって遊びに来てくれたんだぁ❤️‍🔥

昨日はお酒を楽しんでたみたいね✨⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝✨

つくしも

キンキンに冷えたビールが飲みたくなってきたよ🍺

そして、

お風呂の時間もえちえちな時間も楽しかったなぁ❤️‍🔥

正常位とっても良かった♥️

Kちゃんの🍌、

ずっと元気だったね(*ˊᗜˋ)

そしててバームクーヘンをありがとう😊✨

帰りながら食べるね🤤

今日は素敵な時間をありがとう😊

これからも沢山日記をあげていくけん、

お時間のある時に見てくれたら嬉しいなぁ🤲´-

お仕事無理せず頑張ってね✋✨

応援してるよ🎌

またお会いできますように(o・・o)/~